김포시보건소
신체활동사업
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비대면 걷기 사업 [같이 걸을까]
- 대상 : 스마트폰 사용이 가능한 시민
- 기간 : 1월 ~ 12월
- 내용 : 주제별 다양한 챌린지 운영, 참여 우수자 건강기념품 증정(선착순 또는 추첨)
- 방법 : 걷기 앱 설치 '워크온' > 회원가입 > 커뮤니티가입(김포시보건소) > 챌린지 참여하기 > 챌린지 달성 후 응모하기
- 문의 : 031-5186-4185, 4135
건강증진센터 운영
- 대상 : 관내주민
- 기간 : 연중 ※사전 예약 필수(4개월 이내 수검자 예약불가)
- 장소 : 별관 3층 건강증진센터
- 검사 : 기초체력검사(만19~64세) 및 맞춤 운동 처방, 체성분 검사 및 맞춤 운동 상담
- 신청 : 전화 예약
- 비용 : 무료
- 문의 : 031-5186-4135
*보건소 내 운동 프로그램 중복 참여 불가
2026년 1분기 김포시보건소 운동프로그램
| 프로그램 | 스텝교실 | 어르신 근테크 |
밴드운동 | 혈관튼튼 A반 | 혈관튼튼 B반 |
|---|---|---|---|---|---|
| 대상 | 80세이상 (1946년생 이상) |
65~79세 (1947~1961년생) |
65세이상 (1961년생 이상) |
50~69세 (1937~1956년생) |
50~69세 (1957~1976년생) |
| 기간 | 1.20.(화)~3.31.(화) | 1.23.(금)~3.27.(금) | 1.22.(목)~3.31.(화) | 1.22.(목)~3.31.(화) | |
| 요일 | 화·목 | 화·목 | 금 | 화·목 | 화·목 |
| 시간 | 09:30~10:20 | 10:30~11:20 | 09:20~10:10 | 14:00~14:50 | 15:10~16:00 |
| 장소 | 별관 3층 건강증진센터 |
별관 3층 건강증진센터 |
별관 4층 보건교육실 |
별관 3층 건강증진센터 |
별관 3층 건강증진센터 |
| 정원 | 25 | 25 | 30 | 20 | 20 |
| 접수기간 | 12.8.(월)~12.16.(화) | 12.17.(수)~12.26.(금) | 12.19.(금)~12.29.(월) | 1.7.(수)~1.16.(금) | 1.7.(수)~1.16.(금) |
| 접수방법 | 전화 또는 방문(추첨) | 전화 또는 방문(추첨) | 전화 또는 방문(추첨) | 김포시 통합예약, 전화, 방문(추첨) |
김포시 통합예약, 전화, 방문(추첨) |
*김포시 통합예약 → 모집/행사
※ 문의 : 보건사업과 건강증진팀(031-5186-4165, 4185)