김포시보건소

성인 비만 관리 프로그램 [비만 헌터스]

성인 비만자를 대상으로 올바른 식습관과 운동 등 행동변화를 일으킬 수 있는 프로그램을 운영하여 참여자 스스로 평생 건강관리를 할 수 있는 능력을 배양하고자 함

• 대 상 : 20~64세 김포시민 중 과체중(BMI 23) 이상이거나 복부비만으로 체중 관리에 관심 있는 자
• 일 정: 매주 월, 수, 금 / 12주 과정 / 2기 운영
  • 1기: 2026. 1. 5.~3. 27.
  • 2기 :2026. 7. 6.~9. 30.
• 시 간 : 10:00 ~ 11:30
• 장 소 : 김포시보건소 별관 3층 건강증진센터
• 내 용 : 운동 프로그램과 건강한 식습관 교육
• 신 청: 전화, 방문, 김포시 통합예약 홈페이지
  • 1기: 2025년 12월 중
  • 2기 :2026년 6월 중
• 대상자 선정: 무작위 추첨으로 기수별 20명 선정
• 문 의: 보건사업과 건강증진팀 ☏031-5186-4186

아동 비만 예방 프로그램 [건강한 돌봄놀이터]

성장기 아동의 건강생활실천 습관 형성을 통해 비만예방을 실현하고자 수행하는 지역사회 건강증진 사업으로, 학생들이 돌봄교실에 머무르는 동안 채소·과일 등 건강식품과 친숙해지고 신나는 신체활동을 즐길 수 있도록 다양한 형태의 놀이형 영양 및 신체활동 프로그램을 제공함

• 대 상 : 문의: 보건사업과 건강증진팀 ☏031-5186-4186
• 기 간 : 4~6월, 9~11월(신청기간: 전년도 12월 중 모집 시 신청)
• 장 소 : 돌봄교실
• 내 용
  • 놀이형 영양 프로그램(예: ‘다양한 음식을 골고루 먹어요’, ‘알록달록 채소·과일 알아보기 등)
  • 놀이형 신체활동 프로그램(예: 협동놀이, 공놀이, 뉴스포츠, 전통놀이 등)
• 문 의 : 보건사업과 건강증진팀 ☏031-5186-4186